Posted by S t o p o b e z i t e d e t í
TJ Sokol Žilina oživila tradíciu náraďového telocviku, cez ktorý v histórii prešli všetky generácie Žilinčanov. a z realizoval projekt
„Stop obezite detí a mládeže“.
Projekt bol podporený mestom Žilina v rámci grantového programu 2015.
Projekt zapadá do preventívnych programov EK v boji proti obezite a zhoršujúcej sa telesnej zdatnosti detí a mládeže.
Z prostriedkov projektu sa skvalitnilo materiálne vybavenie telocvične /3 najstaršej na Slovensku/.
Boli opravené 2 malé trampolíny, aby spĺňali všetky technické a bezpečnostné podmienky. Zároveň bola zakúpená jedna veľká trampolína s doskokovou bezpečnostnou žinenkou.
Prečo práve trampolíny? Trampolína je náradie, ktoré šetrí pohybový aparát rozvíja obratnosť v zľahčených podmienkach a zároveň je pre detí atraktívne.
Do projektu sa zapojili deti predškolského veku s rodičmi. A deti mladšieho a staršieho školského veku.
Projektom sme vzbudili záujem o pravidelný pohyb. Deti stratili pocit strachu z nového prostredia i náradia
a v zľahčených podmienkach sa aktívne zapojili do pohybových aktivít – základnej gymnastickej príprave –„ na suchu“ a neskôr skákaniu na trampolínach.
Projekt priamo ovplyvnil nielen detí, ale i rodičov.
Pre študentov Gymnázia VO sme pripravili ukážky využitia náradia i pre vyššie vekové kategórie a porovnali sme index BMI s optimálnymi tabuľkami zdravej – športujúcej populácie. Hlavne sme chceli vzbudiť záujem o pravidelné pohybové aktivity i mimo vyučovania. U chlapcov je väčší záujem o pravidelné športové aktivity ako u dievčat.
Z oblasti osvety sme pripravili materiály, ktoré budú na záver projektu odovzdané deťom do rodín, ktoré sú najdôležitejším faktorom určujúcim kvalitu zdravého životného štýlu.
Deťom zároveň doporučíme možnosti pohybových aktivít v športových kluboch a iných pohybových združeniach.
Autorka projektu:
Stop obezite detí a mládeže Eva Horkavá
Telocvičná jednota Sokol, Orolská 2, Žilina
